Nidū × Zmyslový kompas
Zvládnuť leto bez kolapsov →
Zadarmo · PDF sprievodca · 12 strán · 4 500+ rodičov v komunite NIDU

Prvý týždeň prázdnin skončil výbuchom. Zvyšok leta môže byť rovnaký — ak sa nepripravíte inak.

Letný sprievodca pre citlivé deti — praktická mapa od lekárky a mamy štyroch detí, ako zvládnuť vodu, cesty a prázdniny bez senzorických kolapsov.

Letný sprievodca pre citlivé deti — titulka

Stiahnite si ho zadarmo

⏱️ 12-stranový PDF — do 2 minút priamo vo vašej schránke.

Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžete odhlásiť.

  • 5 letných situácií a čo v nich pomáha
  • SOS karta na cesty (na odfotenie do mobilu)
  • Konkrétne kroky, žiadna teória
MJ MUDr. Mirka Juráková · lekárka a mama 4 detí
Heureka 4,9/5 300+ škôlok a škôl Lekárka a mama 4 detí
Čo v sprievodcovi nájdete

Päť letných situácií, jedna pokojná mapa

Pri každej situácii sa dozviete čo sa deje v tele dieťaťa a čo s tým môžete urobiť — jednoducho, bez teórie.

1

Voda, bazén a more

Prečo je deň pri vode pre jedno dieťa raj a pre druhé kolaps — a ako mu uľaviť.

2

Horúčava a teplo

Prečo teplo skracuje knôt a ako udržať pokojnejší spánok aj cez leto.

3

Cesty a dovolenka

Auto, lietadlo aj spánok v cudzom prostredí — bez boja a bez tabletu.

4

Strata rutiny a nuda

Prečo je nuda pre nervový systém potrebná a kedy si dať pozor na obrazovky.

5

Davy, hluk a tábory

Festivaly, oslavy a prvý tábor — ako byť bezpečným prístavom.

+

Najprv vy

Aj váš pohár sa cez leto plní. Krátka pripomienka, ako podržať seba.

🆘 SOS karta na cesty

Štyri rýchle techniky na chvíle, keď je dieťa v amoku a slová nestačia. Odfotíte si ju do mobilu a máte ju vždy poruke.

Chcem pokojnejšie leto →
MUDr. Mirka Juráková
Kto vám sprievodcu píše

MUDr. Mirka Juráková

Som lekárka, mama štyroch detí a autorka Zmyslového kompasu. Školím škôlky, školy aj odborníkov o nervovom systéme detí — a každý deň aj doma zažívam, aké náročné (a krásne) je sprevádzať citlivé dieťa.

Tohto sprievodcu som napísala preto, aby ste cez leto neboli sami. Aby ste vedeli prečítať, čo vaše dieťa potrebuje — a aby z prázdnin nebol boj o prežitie, ale spoločný pokoj.

„Najprv telo. Potom hlava.“

Pripravená na pokojnejšie leto?

Prázdniny sú v plnom prúde — čím skôr si sprievodcu stiahnete, tým skôr budete mať SOS kartu na cesty poruke. Pridáte sa k 4 500+ rodičom v komunite NIDU.

Chcem pokojnejšie leto →